药物解压 都市人“压力山大”(2)

  压力:过半网友坦承“压力山大

  调查显示,约有过半网友承认自己平时压力大,压力表现在工作、生活、学习、结婚生育方方面面 。

  网友“汉口一哥”概述道:当学生的时候有学习压力,上班了有工作压力,单身的时候被人催着结婚,现在结婚了,又被催着生小孩,我自己也搞不懂怎么来的压力,好像一直被人赶着向前似的。

  网友“番茄蛋汤”说出了许多网友的“心声”,没钱的压力大。 多数朋友表示有同感,“没钱都没有安全感,哎,木有钱,真的是鸭梨大哟!”

  “咖啡味道”说:“我平时感觉压力挺大的,天天担心事情没有做好,工作有什么失误,然后被老板给开了,哎,一句说,郁闷!”

  网友“欢欢妈妈”是生完小孩后,感觉特别有压力的:每天担心小孩这不会吃,那不会喝,还整天担心自己的小孩子会发生意外,哎,当个妈妈跟我以前想象的真是不一样。

  “平淡的真生活”: 我的压力,主要太在乎别人的看法,别人只要说我那没有做好,我就懊悔不已,就不停地想着怎么按别人的想法去做,有时候感觉自己有强迫症了,哎,明知道不好,但没有办法。

  “咸宁一郎”说:男人们的压力更大,真是上有老下有小,还有老婆要养,不断加压的生活真心难HOLD住。

  用药:近一成透露服用过镇静药

  当压力来袭时,网友们的情绪变化也多种多样,主要表现在这几个方面:1.情绪变得易怒、急躁、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃。2.晚上睡不着、白天瞌睡、大脑昏沉、嗜吃或厌食。3.感觉注意力难以集中,表达能力、记忆力、判断力下降。4.突然对什么都提不起兴趣,工作没精神。

  令人欣慰的是,大多数网友对服用镇静药都很慎重,仅有一成的网友承认服用过镇静类药物,而且不愿告诉别人自己服用药物来降压,约七成网友表示,即使压力再大,也不会选用药物降压,因为他们知道药物有副作用,长期服用会形成依赖。

  网友“里尔娘”认为,平时多运动就可以缓解压力了啊,吃药没必要吧。其实每个人只要心态好,这种问题就不会出现,镇静安眠类药物长时间服用对人体是有副作用的,还是不吃的好。“落叶使者”说到:虽然知道镇静安眠类药物长时间服用对人体是有副作用的,但是社会,生活压力大,为暂时克服精神和身心的压力,适量服用看来也是个不时之选。

  生活压力来自方方面面,就像网友“武汉帮”说的,大家都有压力,不是经济就是婚姻,连家里的小姑娘都说,“鸭梨”大学习作业太多,成绩都要排名。每个人都有不同的压力和烦恼,要学会用合适的渠道放松,药物尽量避免,毕竟是药三分毒。

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