刮痧加按摩 4天拥有迷人“小鸟腿”(8)

  靠墙坐

  如果你感觉你的大腿内侧没有足够健壮的话,我们力荐给你一个方式。在你弯曲的膝盖之间放一本书,然后后背紧贴墙往下坐,你的膝盖要保持弯曲,腿部的背面要与地面平行。保持这个姿势,并坚持5分钟。你的腿部肯定会感觉平稳了不少。

  让双腿发光

  要想安吉丽娜·茱莉在红毯上那样抢镜的瘦腿?那我们力荐每天使用仿晒乳液,并用它取代日常的身体润肤露,然后过几天之后,你的双腿颜色就会有微妙的变化,隐约的光芒就会显露出来。

  完美塑性

  想过在裤装或者长裙下穿调整型内裤吗?千万不要这样。调整型内裤下端和上端挤出的肥肉会让整体线条更加另类。正确的制法是,不要把关注力都放在大腿的某个点上,而要从整体来考虑。通过穿调整型裤袜,能帮助我们更好的塑造整个腿部线条。

  总结:想要瘦腿很简单,只要方法用对,以上盘点的这些瘦腿快秘籍,可帮你四天拥有美腿,快点试试吧。

如何瘦腿 瘦腿的最快方法瘦腿最快秘籍 
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