女人养生摆脱私处干涩法(4)

  健康女人私密地带的保“湿”手册

  1、 补充维生素B2

  如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题,可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里。

  2、调节生活节奏

  适当调整一下自己的生活状态和生活节奏吧,不要让生活压得你喘不过气。  

  3、戒掉它们

  香烟、酒精、整夜PARTY,统统都把它们放进垃圾筒吧!

  4、保持新鲜感

  有时候女人的不湿润是因为对那个男人,那个身体已经失去了新鲜感,试着改变你们的方式吧,让每一次都充满了新鲜的味道。

  5、护理液

  女性护理液越来越受到健康女性的欢迎,她不仅可以保护女性私处敏感脆弱的生理环境,并且也可以保“湿”,娇妍新推出了一种具有保湿滋润功能的“私处沐浴露”,不妨可以一试!  

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