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编者按：人们的一生要经历很多要面临很多选择，但是不管怎样都不要忘记自己的生活准则，只有这样才能够自己更健康快乐。那么，人生该具备哪些准则?如何放松心灵?
9大“现代人守则”帮你梳理人生
结交两种人：良师、益友。
在这个充满压力的时代，每个人都可能遇到危机和挑战。多一个人开导和支持，也许就多一份力量。珍惜你身边的人际资源，特别是那些给你提醒和帮助的人。
多吃两样东西：吃亏、吃苦。
物质的富裕往往会带来精神上的空虚，而只有经历生活艰辛的人，才能更多地获得宝贵的人生经验。不怕挫折，适当“吃点苦”，才能脚踏实地开启人生。
自备两个医生：营养、运动。
真正懂得生活的人，绝不会用身体和健康作为代价。把吃饭当成一种享受，让身体时常动起来，你的心灵也会注满活力。
练就两项本领：做事让人感动，说话让人高兴。
“赠人玫瑰，手留余香”，没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花。“爱”是动词，行动才是爱好的说明书。
培养两个习惯：看好书、交好友。
书籍几千年不变地承载着人类的智慧和经验，不仅让人放眼世界、汲取经验，还能满足人的归属感，帮你赶跑孤独、交到朋友。
