药食同源 补肾养生6药膳方(3)

  猪腰煲杜仲锅

  【原料】猪腰一个、杜仲三十克。

  【做法】将原料放入炖锅内加水,煲汤食服。

  【功效】肝肾不足、精气亏虚的阳痿。

  羊肾苁蓉羹锅

  【原料】羊肾一个、肉苁蓉三十克。

  【做法】1.将羊肾去筋膜,中间切开成薄片。 2.肉苁蓉浸泡米酒一夜,切成薄片。 3.将切成薄片的羊肾及肉苁蓉同放入锅中,加水文火煮汤,羊肾将熟时,加入调味料即可。

  【功效】年纪较大或肝肾虚弱者的阳痿。

舌尖上的中国 药膳原则 药食同源 
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