与疾病和平相处 是一种生活态度
编者按:有关数据显示,我国中老年有百分之80%都处于带病生存的亚健康状态,那么如何与疾病和共处成了人们关心的话题,医生告诉我们,首先我们要认识到疾病和平相处,是一种生活态度,了解自己的疾病的脾性,然后对症下药,这样往往能起到长寿的效果。
与疾病和平相处 是一种生活态度
中国第六次人口普查显示,我国60岁以上老年人中有三分之二处于“带病生存”状态,“长寿不健康”现象凸显。
↓点击图片直接进入下一页↓
能在健康中长寿当然好,但人老了,疾患常常难以避免,如何与这些疾患和平相处,是我们今天必须客观面对的事情。
西安交大一附院老年外科主任医师马茂教授指出,大多数人对健康的真正含义是比较模糊的。“健康的病人”可能在不知不觉中已经得了病,而那个“带病的健康人”则可能在快乐中变成一个真正的健康人。这里,我们请马教授指导老年朋友们,如何成为一个健康和长寿的人!
中国是心脑血管疾病发病第一大国,每10秒钟就会有1人死于该病。而马茂教授表示,若“控制好这些病,人均寿命将延长6至7年。”
“人言病压身,往往延寿己”。意思是说,懂得了疾病的脾性后,有病在身的人反而还能长寿。下面这些方法,将助您与“它”和平相处。