吃香蕉防治12类病(3)

  9、消除瘙痒

  香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素,脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处,消除瘙痒。

  10、治久咳

  民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳。

  11、防癌

  日本癌症学会在几年前发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告,一天吃2根香蕉,就能有效地改善体质;此外,香蕉价廉、易食、携带又方便,是维持健康的营养素,真可说是“神奇的水果”。

  12、降低尿糖

  糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低,故对缓解病情大有益处。

  值得一提的是,香蕉性寒,体质偏于虚寒者,好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。

空腹吃香蕉 香蕉 香蕉的功效与作用 
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