健康来了：失眠

　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是一种常见病，如今我国的成年人百分之四十有失眠的困扰。那么，失眠的原因有哪些呢?如何治疗失眠?怎样预防失眠呢?下面就一起来听听mansion88 app 的讲解吧。

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