所以，上文提及的面临老婆or老板的抉择其实并不难，根据具体情况的轻重缓急，迅速判断好侧重角色。沟通很重要，如果非去加班不可，给老婆一个大大的拥抱，取得她的谅解，当然别忘了发条短信，送上你的生日祝福。心态调整很重要，不要因此而将沮丧的情绪带到加班中，那样既没陪到老婆，又影响了工作效率，白白增添了许多压力和烦恼，得不偿失。
其实处理工作与家庭的关系时，就像杂耍一样，你要同时抛接几个球，还不能让任何一个球掉到地上。窍门就是它们处于不同的高度，在每个球落下之前设法接住。如果处理不好或对自己承受的压力根本没有感觉到，那你就有被拖垮的危险，造成事业上的失败、家庭悲剧的发生。所以，为了避免这些不幸的发生，—定要掌握好—个“度”，寻找到工作与家庭之间的平衡并努力去维持这种平衡，那么依会发现工作和生活都很轻松愉快，丰富多彩。从现在做起吧，你会发现稍微调整后，你的工作效率并没有因此而降低，生活和健康质量也提高了，你会既圆满地完成工作又能过从容的生活。
