解密5大瘦腿流言(4)

  孙艺珍瘦腿方法

  睡前腿部伸展运动

  她的瘦腿秘笈其实特别简单易行,就是在睡前做一些伸展运动来舒缓腿部肌肉,消除腿部肿胀,还有一周做两次普拉提运动来维持腿部曲线。

  郑丽媛瘦腿方法

  瘦身产品

  平时喜欢穿迷你短裙和短裤的她,非常注重腿部的护理。为了预防双腿浮肿,她喜欢把腿搁在垫子上睡觉,还有每天使用瘦身产品进行按摩。  

  李多海瘦腿方法

  足浴+半身浴

  她的腿部很容易肿胀,所以喜欢足浴和半身浴。洗的时候,加入些具放松效果的芳香浴液可以解除疲劳。

  金泰熙瘦腿方法

  用高跟鞋塑造腿形

  熟悉金泰熙的人发现不管她什么时候出现总是穿着高跟鞋展现“公主”特质,她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。

  金雅中瘦腿方法

  体露+瘦身啫喱+饮食调理

  洗澡后涂抹体露和瘦身啫喱,既能补充水份,又能提升皮肤弹力。饮食方面,为了防止腿部肿胀,尽量避开辣和咸的食物。 

如何瘦腿 瘦腿 瘦腿偏方 
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