三、觉解之路
人的一生，其实就是“感性”与“理性”不断斗争，不断矛盾的过程，生物本能的“我”是在追求各种满足于“感官”的物质享受，而社会性质的“我”却总会顾及道德、伦理、法律等而控制自己，于是在思维意识中就会形成矛盾和痛苦。弗洛伊德为此提出了“三我”的理论，即“原我”“本我”和“超我”的学说，在“原我”的层面上，人和动物没有太大的区别，除了能穿衣服、会说话、能直立行走，人和动物的区别真是不大，甚至有时人还不如动物.有人为了利益和性欲可以发动残酷的谋杀抢劫、强奸，在某种层面上可以说，人是世界上“残忍的动物”(动物有其固定的食物链，而人是所有的动物全部通杀通吃)。
为了扼制人的残忍，社会才制定出伦理、道德、法律来约束规范人的思想和行为。能够自觉约束并不断完善自我的人，就会成为理性的“本我”，不能自觉约束自我的人，社会就会用法律约束强制要求制裁，使其合乎“本我”的人格，而能在“本我”的基础上更进一步追求，向高境界上提升自己，净化澄清，那便可以升华到贤人、哲人、圣人的境界了!
真正的觉者，就不会再有“贪”“嗔”“痴”的妄想邪念，他怎么还会生病呢?他能够以心转境，而不被外境所转了。以此为鉴，想成为健康的人，其实并不难，难的是，你是否能早一点转变观念，树立“正念”，从而将主宰健康的权力重新掌握在自己的手里，相信你不仅能摆脱抑郁，获得健康长寿，而且还能成为快乐幸福的觉者。
结语：偏激的思量，不实际的追求，负面的情绪都是让我们生病的原因。如果能在适当的时候给自己的心态来个转变，也许就会不一样了哦！(文章原载于《自助养生》，刊号：2012.05，作者：李增黉，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
