养生堂：我的血压我做主（四）

　　所谓寿命，是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间，通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。人们都希望自己可以长寿，但是，要有良好的生活方式。那么，人们要如何长寿呢?长寿方法有哪些?高血压危害寿命的情况是寿命是什么样的呢?

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