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编者按:在我国,小肠气可以说是一种发病率相当高的疾病。特别是老年人,发病率是人群的三倍。这是为什么呢?为什么小肠气在老年人中发病率是如此之高呢?
小肠气 老年男性更易中招
疝气又名小肠气,是腹内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱点突出而形成的包块。
疝气根据发生的部位,可分为腹股沟疝(斜疝和直疝)、股疝和切口疝。一般来说,男性腹股沟斜疝多。据统计,在我国,腹股沟疝的发病率大约在3.6%,60岁以上老年人的发病率则高达11.8%。
老年小肠气也就是人们常说的老年疝气,一般发病部位以腹股沟部位居多,老年小肠气的发病原因,往往是由于老年人生理机能衰退,腹壁薄弱,而且常常伴有慢性疾病,当老年人咳嗽、便秘等突然过度用力时极易引发疝气。老人“疝”的发病率较高,这是因为他们常患有慢性支气管炎、前列腺增生、习惯性便秘等,长期慢性咳嗽、排尿困难,排便费力,致使腹内压增高,推挤腹内脏器向腹壁薄弱区域移位所致。另外,因心肺疾病、肝脏病患引起腹水,也会缓慢长期升高腹压;或者老人腹部肌肉、肌腱退变,强度减低以及肥胖,长期患病卧床,也易致腹壁肌肉萎缩而患疝气。
保持健康体重,增强腹壁力量
增强腹壁肌肉强度可以减少小肠气的发生。可以通过适当的运动锻炼,例如做弯腰及躯体屈伸运动,可与太极拳、体操、游泳、跳交谊舞等运动结合进行,但不推荐剧烈运动,特别是突然举重物。同时,适当体育锻炼可以保持健康的体重,有研究报道肥胖亦会增加疝气的发病率,适当的体育锻炼可以保持健康的体重。