别再乱折腾了 想健康长寿这么洗澡如你愿(12)

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  人类长寿极限是哪里

  不少人都追求长寿,人的寿命长可以达到多少岁呢

  人类平均预期寿命在全球范围内以每年约3个月的幅度在增长,主要得益于对抗过早死亡方面取得的进展。然而,人类的长寿命却一直没有明 显的进步,人类或许已经达到了某种长寿命的极限。

  这或许是因为,人类繁衍的自然选择过程,没有特别保存能让人活到150岁的基因。

  老年学研究组织的数据显示,人类寿命世界纪录是由法国的雅娜·卡尔芒创下的:122岁零164天。从出生证明来看,20世纪长寿命12年 的增长幅度只不过是同期平均寿命增幅(36年)的1/3。

  由于生活方式越来越健康,活到高龄的人越来越多。但这与人类寿命存在某种期限并不矛盾。大多数科学家认为,人体随年龄增大而衰老本身并 不是由基因决定的,但延缓衰老的修复机制却是由基因决定的。而健康长寿的人心智成熟,也不会遭遇人流的侵害。

  换句话说,活到90岁或100岁者的人数或许没有上限,但让一大批人活到120岁以上或许永远都不可能实现,而没有遗传工程的帮助,人很难活到 150岁,即便君主也做不到。

  结语:很多所谓的长寿秘密其实说出来,都只是一些非常细微的生活细节,从洗澡方法到饮食习惯,长寿之道就存在于我们的一举一行、一饭一粥中!

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