宅女如何宅出健康(2)

  宅不宅测测看:

  1、重度网络使用者,每天上网8小时以上,所有衣服的肚皮和右胳膊肘处易磨损;

  2、业余时间喜欢在家而不是外出;

  3、社交不活跃,或者喜欢一个人做事;

  4、对超越每日出行轨迹的活动打不起精神,甚至心生恐惧:

  5、活动轨迹精确无误,每天迈步次数正负误差不超过10步;

  6、略加回想,似乎3天没见过太阳:

  7、如果有“独自上网”和“独自去两千米外”两种选择,毫不迟疑选择前者;

  8、经常反省:今天的移动轨迹又是“家—公司一家”,但不采取任何改变行动:

  9、时常提醒自己:1个月没进城了,想不出周边的馆子还有哪家外卖可叫;

  10、喜独居,不喜室友;

  11、如有人来探望,则心慌意乱手足无措;

  12、如探望的人离去,亦心慌意乱手足无措;

  13、天天痛下决心,明天开始运动、遛弯、逛街、和朋友喝茶;

  14、患有颈肩肌肉群综合征,熊猫眼圈、金鱼跟袋,不喜化妆,自己剪头发;

  15、网购达人,足不出户,逛遍所有商场。

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