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编者按：随着现代网络的普及，生活中出现了许多的宅男宅女，一台电脑，网上订餐、网上购物、看电影、玩游戏……那么宅男宅女们如何宅出健康呢?今天小编就为大家一一解读，让宅男宅女也能宅出健康!
宅女如何宅出健康
宅女的梦想：我想有座房子，面朝大海，春暖花开，四兆宽带，能叫外卖，快递直达，不还房贷。
宅女的典型状态：卧室待太久了，去客厅散个步。
宅女的经典理由：当幸福来敲门时，我怕我不在家，所以我—直都很宅。
宅，全名御宅，有宅男，也有宅女。“宅、女”两个字组合起来正是“姹紫嫣红”的“姹”字，本期就让我们走进“大宅门”，见识一下宅女世界里“姹紫嫣红”的幸福宅生活。
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宅女军团来袭
“大门不出二门不迈”是用来形容中国古代女子的生活状态，可到了今天，却成了现代宅女—族的真实写照：菲万不得已能不出门就不出门，深居简出闭门自乐，刷新着一个又一个足不出户的纪录。不管是先天宅、后天宅，还是间歇性宅，在互联网的推波助澜下，宅女的规模正呈指数级增加，放眼望去宅女军团比比皆是：待业女青年、自由职业者、家庭主妇、女作家，身居“朝九晚五”队伍之外，在家里忙活着或者闲着的女性皆可归为宅女。
宅女一般有5个特点
1.年青一代;
2.喜欢待在家中不爱挪窝;
3.深受互联网熏陶;
4.痴迷于某个事物(例如动漫、游戏、书籍、电视剧、美食烹饪、搜集资料等);
5.自我要求不高，对生活容易满足。
这样的特点，就导致了人们对宅女的直观表面印象，认为她们是一群封闭、颓废、不善交际、不求上进的人，甚至认为她们在-人交往方面存在心理障碍：实际却不尽然.拥有高品质宅生活的人并不少见，她们之所以不愿意走出自己的小天地.是因为在现在这个时代，沟通和交往早已不受地理位置的限制了.她们只是走在了时代的前沿。
