女性大姨妈乱来怎么办(4)

  女性经期不能吃的东西

女性大姨妈乱来怎么养

  花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。

  螃蟹:性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。

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  田螺:性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。

  :月经期间切忌多食生梨。

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