养生汇:这个夏天吃点“苦”

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图文作者:江苏民福康科技股份有限公司

责编:马瑶

发表时间:2024-12-06 09:24

  苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,苦瓜的功效:除邪热,可解疲乏,清心,聪耳明目,润泽肌肤,强身,使人精力旺盛,不易衰老。夏天是适合多吃点苦瓜。那么,苦瓜怎么吃呢?食用苦瓜注意事项有哪些?

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