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６饮食调理
均衡的饮食能令十指生辉，饮食摄取也是手部护理中一个相当关键的步骤。
手膜DIY
蜂蜜蛋黄手膜
材料：蛋黄１个，蜂蜜１汤匙，燕麦粉１茶匙
方法：将调成的糊涂在手上，再戴上棉花手套，保持１０～１５分钟，然后以温水洗净，抹上护手霜。每一周一次。
功效：滋润、保养手部肌肤。
美白滋润手膜
材料：奶粉（鲜奶）、半个香蕉、橄榄油。
方法：将一小杯牛奶、四滴植物油?好是橄榄油，实在找不到可以用花生油替代 、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，２０分钟后用温水洗净。每两周１次即可，美容养颜很重要。
功效：美白、改善手部细纹。
