养生保健必喝六款茶方(8)

  方6

  配方,云霉茶尖10g虾仁125g、绍酒

  2.5克,精盐2.5克,鸡蛋清6个。松子仁2克,味精1.5克。干淀粉15克l,蕃茄酱25g,熟猪油750g。

  用法:将虾仁斩成茸,放碗中,加绍酒、味精、精盐、淀粉搅拌成虾糊,备用;云雾茶尖放入碗中,用沸水50g冲泡30秒,取出沥干,待用;将鸡蛋清打发后,取1/4与茶尖、虾糊搅匀,再将余下的发蛋与斩茸状的松子仁同入,搅成糊状;炒锅置中火烧热,舀入熟猪油,烧至二成热离火。然后用汤匙将云雾茶尖虾糊一匙匙舀入锅中,见成白玉色时,逐个轻轻翻身,锅移回火上氽约1分钟,再用漏勺捞出,装盘,盘边放番茄沙司酱,供蘸食用即可。佐餐食用。

  功效:健脾开胃,滋补强身。

  主治:身体虚弱、食欲不振。

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