养生水果茶 让你拥有美白肌肤(6)

  四、玫瑰乌梅去脂茶

  材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。

  做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。

  用法:代茶饮用。

  功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。  

  五、牛奶玫瑰茶

  材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。

  做法:将玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

  用法:代茶饮用。

  功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性,长期服用,效果显著。

  六、桂圆玫瑰茶

  材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。

  做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

  用法:代茶饮用。

  功效:养血滋阴,养颜润肤,调节内分泌失调,长期服用,效果显著。  

养生 夏季 美容护肤 
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