夏日美容 10款食疗驻颜方(5)

  3款中医食疗汤美容养颜又保健

  无论男女老少都希望自己美丽健康,中医食疗能够帮你做到,在补充营养的同时也改善了自己容颜。你愿意尝试这种健康的方法养生么?下面小编介绍三款养颜美容汤膳。

  1.苹果雪梨羹

  苹果2个,雪梨2个,粳米120克,陈皮9克,沙糖适量。

  将苹果、雪梨去核留皮。粳米与陈皮一同放入锅内,加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟,入沙糖调味即可食用。

夏日美容 10款食疗驻颜方

  此方有美容、护肤、抗衰老之功效。

  2.杏花露

  杏仁12克,桂花6克,冰糖适量。

  取杏仁捣碎入锅内,煮15分钟,入桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。

  此方清香扑鼻、美味可口,有乌发养颜、护肤祛斑之功效,适于女性四季常饮。

夏日美容 10款食疗驻颜方

  3.柠檬蜂蜜汁

  先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量,然后将柠檬切成薄片,放入蜂蜜里浸泡。以凉开水对服(冬季可用温开水)。

  此方可使皮肤变得娇嫩、润滑,还可以防治雀斑、黑斑、皮肤色素沉着等。

  结语:不管在你的脸上掩盖多少化妆品,依然难以掩饰掩上的瑕疵。喝喝美容汤让自己从内而外的散发出美丽的光泽。(文章原载于《东方药膳》,刊号:2012.04,作者:郭正学,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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