百岁老人养生经
背着家人洗背心，不戴眼镜缝短裤，穿上大红带花的新衣服对镜头摆个pose……孟津县的百岁老人雷玉莲，自己把生活安排得井井有条、有滋有味，这个健康、可爱的老太太，用快乐、勤劳、平和解开了健康长寿的秘密。
爱美老太精神好
孟津县会盟镇雷河村的一户农家小院，百岁老人雷玉莲正坐在屋檐下，聚精会神地跟老伙伴们打麻将。记者刚走近，就听雷老太太兴致勃勃地说：“白皮，我‘杠’住。”见我们进门，老太太热情地拉着记者的手，让座让水。若非亲眼所见，你很难相信面前这个慈爱可亲、手脚利落、头脑清晰的老太太已经100岁了。街坊邻居们说，这是个干净利落、爱美的老太太。老人耳朵很灵，立即接下话茬儿，满脸认真地说：“人老了更得收拾利索，要不然别人嫌弃。”跟其他的老人不同，雷老太性格开朗、随和，不怕“穿红戴绿”。
老人的孙子、孙女拿出一套大红色的新衣裤，上面印着大花，老太太见了立即喜笑颜开，不住点头说：“一看见这种红色，我心里就亮堂堂的。”老太太当即进屋穿上新衣服，她对儿孙送上的新绣花鞋也很满意。老太太说，平时起居梳洗，都是自己动手，从不愿意麻烦儿孙们。老太太当场拆下发髻，一手拿着梳子梳头，一手用皮筋束发，然后放下梳子，用一个椭圆形的盘头发卡在脑后盘出一个发髻，再戴上一个黑色的细发箍，双手向后抹抹发鬓，一个精神利落、憨态可掬的老太太就出现在镜子中，整个过程不到两分钟。
“看，精神多了吧!”老太太神气的笑容引得大家哈哈大笑。当我们的摄影记者拿起相机，老太太忙说;“我牙掉了，别照牙!”她立即抿嘴笑着，挺起腰板，两只小脚站成“丁字步”面对镜头，引得众人忍俊不禁，而老人的笑容也璀璨如花。旁人感慨：“这样一个爱美、爱笑的老太太，咋会不长寿!”
