最长寿的夫妇养生经(2)

  百余年来,两位老人经历了自清末以来的各个年代,但因为生活在大山的深处,过着几乎与世隔绝的生活,不论战火纷争还是十年浩劫,二人均未受到影响,始终过着无欲无求、淳朴简单的生活。

  尽管老人认为他们长寿的“秘诀”为如上所说,但笔者认为:夫妻恩爱才是他们长寿的法宝。

  二老之所以没有说出这一点,也许是因为“不知庐山真面目,只缘身在此山中”。杨老曾说:“她一辈子都对我好,直到现在还给我做饭吃。”言语之中充满了感激之情;而金老则说:“我16岁就嫁给他了,他对我好,我就跟他过一辈子。”

  简朴的话语,却令多少人羡慕。几年前,他们还一同去镇上赶集,连他们的儿子杨秀礼都说:“这么老了,还是分不开,挺少见的。

  ”如今,两位老人年事已高,听力和视力也有所变弱,彼此也少有言语,但几十年的共同生活,让他们充满了默契,一个眼神,一个动作,就能明白彼此,知道对方想说什么,想干什么。他们认为这就是幸福,幸福就是这么简单!也许有人会问:这和他们的长寿又有什么关系?夫妻的恩爱真的有利于健康长寿吗?答案是肯定的。

  研究表明:夫妻恩爱能使双方的情绪良好,促使体内激素、胆碱等物质分泌增加,这些物质有利于增强肌体免疫功能,有利于延缓组织器官衰老,使身体物质代谢调节到佳状态;同时体内血液的流量和神经细胞的兴奋程度被调节到佳状态,从而有利于长寿。

  此外,老年夫妻一般都有一些慢性疾病,而发现重要疾病症状的往往不是患者本人,而是与其朝夕相伴的老伴。如此看来,老年人的长寿和夫妻间的关心爱护确实有着重要的关系。此外,老人的高寿也离不开社会的关爱。

  杨老说:“现在的日子好呦,我年轻时差点被抓壮丁,后来又挨过饿,现在的生活一天比一天好,还有什么不知足的。”他还说,来看望他们的人很多,当地政府每月还给他们每人200元的补贴。日前,总部设于香港的世界金氏宗亲联合总会专程进山,看望慰问宗亲金继芬和杨胜忠两位老人。

  宗亲会的代表还带去了一个消息,说是今年1月,有一对英车夫妇欢度结婚87周年的纪念日,丈夫卡拉姆寿高105岁,妻子卡塔里99岁,两人准备以“世界上存活于世的、结婚时间长的夫妇”为由申报吉尼斯世界纪录。杨老和金老的儿孙及村民们听到这一消息,不以为然,因为无论是杨胜忠和金继芬的年龄,还是他们的婚龄,都要比那对外国夫妇大。在此,笔者也真希望吉尼斯的有关部门来关注一下这两位老人的年龄和婚龄,毕竟,这是天下少有的呀!

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