养生关键在静心 夏季不能缺的小家电
不能缺的小家电1：豆浆机
必备理由：豆浆营养丰富，其含有的植物蛋白和各种膳食纤维，能够补充人体所需，有助于肠道消化和营养吸收。豆浆已经成为了当下人们信任的饮品。夏季制作豆浆当然离不开豆浆机的帮忙，豆浆机经过一系列升级之后，技术已经基本成熟。
不能缺的小家电2：榨汁机
必备理由：夏季由于气温较高，是减肥的佳时机。减肥要从运动和饮食两方面入手，纯果汁和混喝果汁是大家经常推荐的两种减肥饮品，只要你有一款自己的榨汁机，就可以轻松制作。榨汁机功能虽然简单，但是使用起来的确会给你带去方便。
不能缺的小家电3：电风扇
必备理由：夏季防暑也是大家比较关心的话题，因此大家经常会提到制冷家电，空调和电风扇是我们比较熟知的，在夏季二者都不可缺少，二者换着使用才健康。电风扇功能虽然不多，但是现在也在开始多样化和智能化发展。
不能缺的小家电4：空调扇
必备理由：空调扇是制冷小家电的一种，作为市场的新军，它的发展也是比较迅速的。空调扇是采用水制冷的方式，用风将水汽吹出来，蒸发达到降温的目的。空调扇如今已经成为很多家庭不错的选择。
不能缺的小家电5：电饭煲
推荐理由：小编前面提到过，夏季应该多吃一些粥类，粥类比较容易消化，搭配好后还能增加食欲，营养美味。电饭煲是制作粥类不能缺少的小家电，并且它还能够制作其它美食，在夏季让你尝到养生美食的美味。
结语：是不是没有想到家电和我们的健康是如此的密切相关啊？家电定期的保养也会增加他们的使用时间。(文章原载于《自助养生》，刊号：2012.05，作者：丁当，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
