帮电脑族去水肿方(2)

  3招消除电脑族水肿金鱼眼

  眼睛浮肿的原因:

  1、是睡前喝水太多引起的。

  2、是肾功能有问题的话可以造成眼皮浮肿。

  3、是由于清洁不当或长时间使用电脑,会造成眼睛干涩,也易导致一些眼睛炎症,如角膜炎、睫膜炎等,容易对眼睛造成损伤,也容易引起浮肿。  

  消除浮肿常用秘笈一:

  为了使身体保持润泽,我们每天要喝六至八杯的水,合理的安排应当是:分别在早上三杯,中午三杯及晚饭前两杯,好尽量在晚饭前喝完一天所需要的水分,切记不要待临睡前才急速地喝下大量的水。

  消除浮肿常用秘笈二:

  冰敷,买一个充满液态胶的面罩(脸部冰敷袋),先冰冻,然后在一早起床做其它事情前,先把它放在眼皮上10分钟。也有人用小黄瓜片或化妆棉沾冰牛奶敷眼消肿的。

  消除浮肿常用秘笈三:

  做几分钟眼球运动,两眼球同时向左迅速看十下,再向右看十下,这样还可以使眼睛更明亮。还可以喝一些绿茶,然后把湿的茶叶袋放在冰箱冷藏室里,每天早上拿出放在双眼上敷5分钟效果也很好。  

去水肿方法 水肿 电脑族 
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