补钙的食物有哪些 12款超效补钙壮骨靓汤(7)

  6.蜂蜜拌香蕉:润肠通便。

  7.蜂蜜+梨:润肺止咳。

  8.蜂蜜+鸡蛋汤:补气血,润肠通便。

  9.蜂蜜+红茶:益气提神。

  10.蜂蜜拌猕猴桃:通便,抗肠癌。

  11.蜂蜜拌白萝卜汁:化痰止咳。

  12.蜂蜜拌胡萝卜汁:明目。

  13.蜂蜜拌西瓜:通便抗癌。

  14.蜂蜜拌枇杷:化痰润肺。

  1.人参蜂浆饮:人参末3克融入蜂蜜一匙,再兑入适量温开水,可益气、增强免疫力。

固肾壮阳 补益脾胃 补钙壮骨靓汤 
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