保健丰胸法
28.多进食豆类食物，因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌，能预防乳癌的发生。
29.日常生活中减少进食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。
30.勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。
31.保持每天运动一小时以上，能有效减低患上乳癌的机会，这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。
矫饰丰胸法
32.可在选购胸围时下工夫，在型号上选择小一些的款式，而并非小一个码。
33.如穿全杯型的，则可选穿3/4杯型的，若穿3/4杯的，那可能1/2杯更适合。
34.要选择有钢托及成型罩杯的胸围，因可把胸部托起，令外观看来较丰满。
35.亦可在胸围中加进活动胸垫。
36.避免穿戴运动型的胸围，因其质料较软，且没有加垫和钢托，会把本已“波平如镜”的胸脯，压得更平、更扁。
总结：以上盘点的这些丰胸药膳，很有效，也很营养健康，是大家丰胸首选，如果你想拥有美丽大胸，不妨试一试这些丰胸的快方法吧。
