常在花间走活到九十九 中医日常花香疗法(5)

  曾听说,荷全身是宝,据《本草纲目》记载,荷花、莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可入药或食用。它还是延年益寿妙方,从古至令,不知有多少老人乐居于荷塘边,春温食藕粥,以凉滋阴;署湿隐莲池,花香解署;秋燥食藕粉,滋阴润肺;冬寒食莲子,补肾益精,从而得享高寿。据现代研究发现,大面积的荷塘不仅具有旅游价值,更因其花、叶等分泌出的挥发性芳香类物质,能直接影响人体中枢神经系统,产生一系列生理和心理上的舒适感,具有一定的调节镇静疗效。而大面积荷叶在进行光合作用中的光电效应产生的负离子,有助于调节人体的神经活动,促进腺体分泌,增强心脏收缩力,减慢心率,降低血脂,使外周血管舒张,调节人的情绪和行为,使人精力旺盛,减少疲劳,降低血压,增进食欲。如此看来,今日这趟荷塘之行,还正是暗合了养生妙谛。

  时至午时,荷塘边的农家小院开始热闹起来,我们挑了一家名为“听雨荷”的田园风格别院落座,该院正位于荷塘岸边,院中种满了绿树鲜花,桌椅错落有致地摆放着,很是雅致。老板很热情也很实在,点菜时,朋友一口气连点了七八道菜,老板连说我们一行八人,六道菜足矣,见我们有些不信,忙告知我们此处的菜品均是份量十足。果然,端上桌的菜一道比一道实惠,味道也是绝妙,尤其是香辣滑嫩的“霸王兔”、椒香可口的“花椒鱼”、鲜浓香滑的“豆沙肚条煲”这三道特色菜,更是让人赞不绝口,唇齿留香。

  酒足饭饱,身边几位喜好棋牌的朋友相约着去别院楼上包间“酣战”,我则与几位不好此道的友人斜倚于院中茶椅上,身边是迷人花香,眼前是荷塘美色,桌上数杯清茶,慢呷细品,迷醉此间。

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