最滋补吃肉法大公布(6)

  选购牛羊肉应该注意什么

  第一,为防止买到病、死肉类,消费者应到正规的商店、超市,尽量不要购买私屠滥宰的肉类。选购时先要注意查看卫生防疫标志,再看肉体有无光泽,红色是否均匀,脂肪是否洁白和有无异味等。

  第二,识别注水肉除了用眼观察肉质外,还要用指压来判断。鲜肉弹性强,经指压后凹陷能很快恢复。注水肉弹性较差,指压后不但恢复较慢,而且能见到液体从切面渗出。

  第三,销售环境要整洁卫生,井然有序,好是在具备冰箱、冰柜等制冷设备的地方购买。

  第四,初步了解各种假冒伪劣肉及肉制品的识别方法,买肉之前仔细辨认。

  第五,购买熟肉制品,要仔细查看标签(品名、厂名、厂址、生产日期、保质期、执行的产品标准、配料表、净含量等各种标识),而且要尽可能选择透明性的包装。

  总结:综上所述,我想大家都已经了解了怎么样吃肉健康滋补了,那么不妨照着这些说法去做去吃吧,好身体吃出来。

健康吃肉 吃肉 如何吃肉最补身体 
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