多吃丝瓜清热通脉(5)

  丝瓜美容怎么做 自制2款丝瓜面膜

  丝瓜中含有丰富的维生素,能抑制黑色素的形成,祛斑的同时预防老年斑形成,延缓衰老,是美容佳品。那么到底该怎么用丝瓜美容呢,小编为你介绍丝瓜天然美容妙招,赶快动手实践一下吧。

  一、丝瓜滋润面膜

  所需材料:新鲜丝瓜一根,牛奶和蜂蜜适量。

  制作方法:先将丝瓜和牛奶、蜂蜜放入冰箱中冷藏15分钟,再把丝瓜用榨汁机榨成汁,然后放入适量冰牛奶和蜂蜜,均匀搅拌成糊状即可。

  敷用面膜:将做好的面膜均匀地敷在脸上和脖颈处,等待15~20分钟后用清水洗净即可。

  功效:保湿补水,滋润肌肤。

  二、丝瓜美白面膜

  所需材料:新鲜丝瓜半根,新鲜柠檬半个,牛奶适量。

  制作方法:先将牛奶放入小瓷碗中,再把丝瓜和柠檬用榨汁机榨成汁,然后将汁液加入牛奶中,均匀搅拌使其调和即可。

  敷用面膜:将做好的面膜均匀敷于面部,等待10~15分钟后用清水洗净即可。

  功效:保湿美白。

  结语:丝瓜口感清淡,适合夏季食用,加上它又有清热化痰的效果,所以夏季养生一定要多吃哦~

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