鱼肝油因需而服才叫补
不补或补少了担心宝宝缺钙，补多了又害怕中毒，这可真让家长们纠结不已，这里杨勤主任就教给您正确补充鱼肝油的方法。
由于0—6个月的宝宝生长发育迅速，需要充足的维生素作为补充，而母乳和牛奶中的维生素D含量较低，所以无论是母乳哺养还是人工喂养，都需要在早期额外补充。一般情况下，正常新生婴儿从出生后2—3周起，早产儿从生后后两周就应该开始补充鱼肝油。
鱼肝油有不同的剂型，所含维生素A、维生素D的量也不相同。家长在给孩子喂服时，首先应仔细查看鱼肝油说明书，看清用法用量，正常孩子以预防量补充的话，推荐量为每日400单位即可。半岁之后，家长好带孩子到医院给宝宝做相关体检，医生会根据孩子的临床症状，结合辅食添加的情况、睡眠、生长发育情况作出综合分析，告之家长下一步是否需要补充，以及何种剂量补充。一般在武汉6、7、8、9几个月光照充足，如果每天带孩子户外活动大于2个小时，通过阳光照射补充内源性的维生素D，这几个月就可以停服鱼肝油。
一般到孩子两岁之后，辅食添加的种类增多，户外活动增多，如果宝宝吃的好，睡的好，生长发育各方面情况良好，无需再额外补充鱼肝油。
