夏季美白自制6款茶

  目录

  第一章:六款夏季美白减肥茶

  第二章:六款养颜茶过美丽夏季

  第三章:喝茶养生 这些情况不可喝茶

  编者按:茶道在中国有着几千年的历史,茶不仅具有养生保健的作用还可以美体塑身,因此,人们时常喝茶减肥。那么,减肥茶有哪些呢?喝茶注意事项有哪些?

  六款夏季美白减肥茶

  夏季减肥茶:玫瑰蜂蜜茶

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

  做法:

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

  功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

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夏季美白减肥 自制6款养生茶

  夏季减肥茶:加味绿茶

  材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

  做法:

  1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;

  2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

  3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

  功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。  

夏季美白减肥 自制6款养生茶

  夏季减肥茶:芦荟红茶

  材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

  做法:

  1、芦荟去皮只取内层白肉;

  2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;

  3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

  功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

减肥茶 喝茶减肥 喝茶注意事项 
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