远离致痔疮七习惯 摆脱“十人九痔”魔咒(4)

  吃什么预防痔疮

  1、宜常取食易于消化、质地较软的食物。

  2、力求大便通畅,宜食用富含纤维素的食物,如:新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。

  3、宜摄取具有润肠作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。  

  4、宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等,以免加重仙热而导致便血。

  5、久治不愈、长期出血、体虚者,宜适当翰良滋补性食品,如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

  6、禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品,如:羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等,同时也应禁烟、禁酒。

  7、忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品,忌吃发物和烟酒。

  此外,还要勤于锻炼身体,武警南京医院肛肠中心mansion88 app 提醒大家,平时要多注意饮食习惯,做到防患于未然。如果发现自己患有痔疮,因及时到正规医院进行确诊,以免耽误佳治疗时间。  

哪些习惯易导致痔疮 治疗痔疮原则 痔疮 
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