目录：
第一章：尿多是肾虚吗 mansion88 app 解析健康小便六标准
编者按：生活中，有许多人因为工作等原因常常会憋尿，他们认为小便多肾虚的表现，真是这样吗？是其实这是非常危害健康的做法以及想法，憋尿的坏处是非常多的。那么一天小便几次正常呢？下面小编给大家解答，告诉大家一些健康小便标准，快去看看了解下吧。
尿多是肾虚吗 mansion88 app 解析健康小便六标准
尿多就是肾虚吗？多喝水多排尿就等于排毒吗？到底小便与我们的健康存在着什么关系？小编邀请mansion88 app 为你解剖健康小便的6个标准，一起来检查一下你的身体是否健康吧。
吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系密切。通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%；30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%；1小时内男性为19.74%，女性为8.64%。
喝水后应该多久上厕所才正常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？以下是mansion88 app 给出的一个健康小便的“金标准”。
1、一天小便几次正常？
A、6次；B、7次；C、8次；D、9次
正确答案：C
mansion88 app 解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
