妙招三：凉一下再喝
舌头的味感与温度也有着密切关系。把药放放凉，而不是趁热喝，这有助于降低苦味。正常人口腔内的温度为36.2~37.2℃，当汤药温度与此相近时，味觉神经感觉为灵敏，感觉味道苦。当汤药的温度高于38℃或低于36℃时，味觉神经不太灵敏，苦昧就会减弱。
Tips：汤药高于38℃有可能烫伤口腔黏膜，因此20—36℃之间是好的选择。
妙招四：快速喝药
喝完药，药汁在口中停留时间越长，就会感觉越苦，所以，如果怕苦，就不要小口小口地慢慢嘬，反而要大口地喝。喝汤药时好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下：也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下，避开舌尖处。
妙招五：立即用凉水漱口
喝完药以后，苦昧久久不散，怎么办?赶紧用凉水漱漱口吧!味蕾受凉水刺激时，对味觉的敏感度会降低因此服药后立即用凉水漱口，可使苦味迅速减轻。漱口后再喝点温开水既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解苦味。
Tips：你还可以嚼一片口香糖，帮助尽快去除口腔中的异味。
