咖啡
研究人员发现,每天喝咖啡因饮品可减缓癌细胞生长。医生建议,每天喝咖啡可预防前列腺癌。每天3~4杯咖啡可降低结肠癌患病风险的24%。想要预防宫颈癌的女性每天需要喝2杯咖啡。
豆类
豆类富含植物雌激素,该物质被证明可对抗肺癌和乳腺癌,而且还是纤维的良好来源。科学家发现,经常吃豆类可降低癌症风险40%。
香蕉
香蕉是预防和治疗肿瘤的另一种食品。香蕉富含糖,是身心能量的绝佳来源。香蕉富含维生泰K,是维持肾功能、骨骼形成和钙及维生素D吸收所必须的物质。