初夏超速瘦腿方法(5)

  3、陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神

  材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

  做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。

初夏超速瘦腿方法

  4、三叶茶——清肝解毒\补充体力

  材料:食醋3~5cc、茶叶3g

  做法:以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。

  材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

初夏超速瘦腿方法

  做法:山楂加350cc水煮30分钟,然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放凉后放进冰箱冷藏。

  材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)

  做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。

  结语:修长笔直的美腿是女人夏季无往不克的利器,所以赶快趁着五月初夏好时机,甩掉你的大象腿吧!

中药瘦腿茶 瘦腿的最快方法 
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