7、当归
功效：有补气活血、调经止痛的作用，具有活络气血的功效，搭配药膳料理，能促进血液循环，帮助乳房发育。
佳食用时间：生理期结束后的第一个和第二个星期
怎么吃好?
由于当归香气重，建议加入药膳中炖煮，以喝汤方式来摄取其养分。
8、牡蛎
功效：牡蛎富含锌和蛋白质，能促进女性荷尔蒙分泌及细胞分裂，加上热量低，对身材斤斤计较的女生们都能放心选择。
佳食用时间：月经来的前七天
怎么吃好?
加入米酒、葱、姜以清蒸方式能吃到牡蛎原味。假使不敢吃魅力，喝汤也有效。
总结：女人想要苗条的身材但是害怕的是胸部也跟着瘦下来，这时候丰胸就很必要了。那么，以上小编为您盘点的丰胸方法无需吃药、隆胸、做做运动、按摩就可以轻易达到。
