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编者按:炎热的夏天到了,长时间的被太阳照射,不但会让我们的皮肤变黑变差,还会让我们的内分泌紊乱。中医气功在这个时候就能够帮助我们解决这个烦恼。
中医气功美容可改善体质
气功全面地调整人的身心,所以它能使人无论在生理还是心理上都保持一种青春的活力,在外貌上的表现即是容光焕发,发不白,眼不花,耳不聋,牙不松。这就是气功的美容功效。
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气功美容是通过气功锻炼的方式,达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术,都可以用于美容。由于气功能全面地调整人的身心,故它能带给人较深层次的美,达到外形和气质俱佳。
气功美容与普通气功一样通过调身、调息和调心三种方法来达到锻炼的目的。