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编者按:胎教时期是培育健康宝宝一个很重要的时期,准妈妈们要做好胎教工作才能够孕育健康宝宝。那么,如何进行胎教呢?适合胎教的音乐有哪些?如何做好胎教?
准妈妈胎教应做到“四勤”
“勤吃” 宝宝会有好身体
从四个月起,早孕反应消失了,胃口越来越好,每天我除了定量的一日三餐之外,还要吃很多营养丰富的食品,包括水果、坚果类、粗粮等等,以保证宝宝的营养所需。
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勤交流 宝宝会有好性格
六个月的胎儿有了听觉,对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛,那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和,甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子,那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。
十月怀胎是辛苦的,也是幸福的。在经历了初的早孕反应和忐忑不安的四个月之后,我的心情越来越放松。 在怀孕18周的某个晚上,可喜的胎动也来了,这意味着宝宝已经发育成初见雏形的胎儿。胎动仿佛是我和宝宝交流的钥匙,那种母子连心的感觉越来越强烈,我激动、兴奋又分外的怜惜。