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白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉,其味甘、苦、涩,过食易引起腹泄。有实邪者忌服。生食或炒食过量可致中毒,小儿误服中毒尤为常见。那么,白果的养生功效有哪些呢?如何服用白果?食白果禁忌是什么呢?
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