开车族的5大健康问题 小心肌肉痉挛
1、赤手开车:肌肉痉挛
车主张先生近感到手部有一点麻木,医生仔细检查认为可能因为他长期开车不戴手套,汽车的震动会过方向盘的震动直接传递给人体,导致肌肉痉挛、萎缩。
医生提示:驾驶员在行车时必须戴上线手套或较厚的双层棉纱手套,减少手与方向盘的直接接触,以缓冲车辆对手及人体的震动力。长时间开车应适当活动一下指关节。
2、长时间开车:腰椎受损
近杨先生正好有假期,就开着今年新买的小轿车和妻子一起驾车出游。从南京到江西全程都是他一人驾驶,等开到半途他已感到腰部不时酸痛,到医院检查——腰椎间盘突出。
医生提示:汽车启动后产生振动,使驾车者随时处于一种全身振动的环境中,此时椎间盘内承受的压力高,而弯坐又比直坐受到的压力更大。建议车主尽可能避免长时间驾车,或者在连续驾驶两小时后须下车伸伸腰放松,休息10分钟。