二、沙苑子
本品为豆科植物扁茎黄芪的种子。又名沙苑蒺藜。中医认为沙苑子味甘，性温，具有补肾同精、养肝明目的作用，用治肾虚腰痛、阳痿、遗精、尿频，以及肝肾不足引起的目暗不明、头昏眼花。注意：阴虚火旺者禁用。
1.补益作用
《神农本草经》记载：沙苑子“久服长肌肉，明目轻身”，《本草汇言》记载： “补肾固精，强阳有子，不烈不燥。”现代研究证明，沙苑子含有沙苑子苷、脂肪油、氨基酸、微量元素等成分：能够舒张血管平滑肌，降低血压，减慢心率，增加脑血流量;能够改善脂质代谢，抑制血小板聚集，改善血液流变学指标;能够增加体重和提高抗疲劳、抗寒冷、抗缺氧能力，因而可以延缓衰老。同时，沙苑子还具有抗炎、镇痛、解热、保肝、减少尿量等药理作用，可以用于高血压病、性功能减退、免疫功能低下等老年病的治疗。
2.补益便方
(1)沙苑子茶(《本草从新》)：炒沙苑子6克。每日1剂，沸水冲泡，代茶饮。可补益肝肾，降压明目，常用于老年人保健。
(2)明目方(《新编抗衰老中药学》)：沙苑子30克，青葙子30克，枸杞子30克，菟丝子30克：以上药物共研细末，每次6克，每日2次。用于老年肝肾不足，视力减退，眼日昏花。
三、蛇床子蛇床子为伞形科植物蛇床的果实。中医认为，蛇床子味辛、苦、性温，有小毒。功效主治：①温肾壮阳，用治阳痿、不孕，也常用于抗老健身，②杀虫止痒，外用治阴部湿痒、湿疹、疥癣;③祛风散寒除湿，用治 寒湿痹痛。注意下焦湿热、相火亢盛、阴虚者禁用。
1.补益作用
《神农本草经》记载：蛇床子“久服轻身”。现代研究证明，蛇床子含有挥发油和香豆素类化合物。蛇床子兼具雄性、雌性激素样作用，能够增强男女性功能;能够增强免疫功能，提高巨噬细胞吞噬能力;能够提高过氧化物歧化酶活性，具有抗氧化作用;能够提高体力，具有强壮作用，冈而可以延缓衰老。同时，蛇床子还具有催眠、局部麻醉、降血脂、祛痰、平喘、抗真菌、抗病毒、抗滴虫、驱蛔虫等药理作用。因此，蛇床子可以用于男女性功能减退、喘息性支气管炎、支气管哮喘、滴虫性阴道炎等老年病的治疗，
2.补益便方
(1)千金验方(《千金方》)：蛇床子、菟丝子、五味子各等份。以上药物研为细末，混合均匀，炼蜜为丸，如梧桐子大。每次6克，温洒送服，日2次，可温阳补肾，用治老年人肾亏、阳痿、性欲减退。
(2)二物壮阳散：蛇床子30克，淫羊藿30克。以上药物共研细粉，混合均匀，装瓶备用。每次6克.日2次，用治肾气虚弱，阳痿不举，下体冷，腰膝酸软，头晕耳鸣，疲倦乏力，小便清长，夜尿频多。
(3)苦蛇柏部洗液(《女病外冶良方妙法》)：苦参15克，蛇床子15克，黄柏15克，百部15克。以上药物加水浸泡30分钟，煮沸15分钟，滤取药液熏洗外阴或阴道30分钟。7日为1个疗程。具有清热解毒、燥湿杀虫止痒作用，用治各型阴道炎、阴囊瘙痒。
