多动有益
这项研究结果由美国《神经病学》杂志发表。
英国阿尔茨海默氏症协会研究部门负责人安妮·科比特说：“经明确确认，日常身体活动是降低罹患痴呆症风险的有效方式之一，风险多可降低45%。”
科比特说：“这项研究又增一项证据，显示做饭、打扫卫生等简单活动也可起到作用。”
她说，65岁以上人群中，三分之一死于痴呆症，“但这项研究显示，你可以做一些事情降低风险”。
科比特还建议，保持正常体重，戒烟，采用地中海式饮食，多吃富含抗氧化成分的食物和鱼，“一杯红葡萄酒可能也有帮助”。
结果“靠谱”
慈善机构“英国阿尔茨海默氏症研究所”负责研究的西蒙·里德利博士说，先前一些研究显示，中年时期锻炼有助减少阿尔茨海默氏症罹患风险，“这项研究有所补充，显示诸如做家务、玩纸牌等日常身体活动可能有益老年人”。
里德利认为，布克曼这项研究的有力之处在于借助小型仪器监控身体活动，而非通过自我报告式的调查问卷，后者往往不可靠。
他说：“这项研究突显了身体活动与认知水平下降之间的关联，需要进一步研究，深入挖掘这两者关系。”
