强身祛病 日常18个穴位按摩秘籍胜吃补药

  目录:

  第一章:强身祛病 18个穴位按摩秘籍胜吃补药

  第二章:要想不生病 常按七穴位

  第三章:夏季养生 舒肝养肝按摩七大“撒气穴”

  编者按:每当我们身体不适时我们都想着吃些药来缓解一下,可是无论什么药都有副作用,那么有什么方法既能祛病而且又没有毒副作用呢?下面小编就教你按摩18个穴位胜吃补药哦!

  强身祛病 18个穴位按摩秘籍胜吃补药

  穴位是人体的天然药库。全身都是阿是穴,哪不舒服就按摩哪个部位。这些穴位常按摩,不仅可养生保健,还能强身祛病,胜似吃中药,无毒副作用,简单易行,操作方便。下面与您一起分享比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。

  1、六味地黄丸

  复溜穴:有中医mansion88 app 称此穴滋肾阴效果极好,相当于六味地黄丸的功效。

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  2、十全大补汤

  世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘),为补肾佳品,岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。太溪、复溜两穴用按摩法,效果很好,也无禁忌,常相配而用,哪个穴位敏感就先揉哪个穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,无病强身,若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。

  3、逍遥丸

  按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉,和吃中药逍遥丸效果一样,且更为迅捷。

  4、牛黄清心丸

  先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴。如果心中发热烦燥,常用牛黄清心丸,但这药若常吃,“是药三分毒”,不用说也可想而知了。

  5、牛黄清心丸

  少府穴,它有清心泻火、行气活血的功效,强的功效是清心除烦,掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心丸”。

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