9大步骤感受幸福真谛(4)

  5.接吻。接吻是人通过嗅觉和味觉评估可能伴侣的一种本能。心理学研究发现,接吻可促进催产素的分泌,有助于拉近夫妻距离。

  6.大笑。心理学家认为,大笑是向别人传递积极情绪、降低压力和增强凝聚力的一种信号。一种假说认为,大笑是由史前人类摔跤时大喘气进化而来。

  7.眨眼。一次眨眼只需1/10秒,可清除眼球上的灰尘颗粒,滋润眼球,且科学家发现,人脑具有忽略“眨眼瞬间黑暗”的能力。眨眼动作能抑制大脑中负责感知环境变化的区域,因此,眨眼不会影响人们观察世界。

  8.放屁。正常情况下,人每天会放屁15—20次。放屁与肠道菌群关联密切,吃过牛奶、水果、豆类等食物后,肠道菌在消化食物的同时,还会产生硫化氢气体。

人体 免疫力 幸福 
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