蜂蜜自制减肥茶三：蜂蜜西柚茶
材料：西柚1个、冰糖30克、蜂蜜适量。
做法：
1、西柚先用盐搓洗一下，这样可以除去表面的果蜡和农药；
2、用刀将西柚皮取下，尽量不要取到白色的部分；
3、将西柚皮切丝继续泡在淡盐水中2-3小时，去除苦味儿，中途可以换几次水；
4、把西柚果肉切成小块备用，泡好的西柚皮和果肉放入锅中，加少许水，加入冰糖，小火熬煮，熬至果皮成半透明状，汤汁收干；
5、盛入容器中，放置冷却后，调入蜂蜜拌匀，密封冷藏保存，冷藏3-5天后，即可取出用温水冲调饮用。
结语：蜂蜜是个好东西，不仅天然无害，还能帮我们排毒养颜，所以大家可以多食用哦~（文章原载于《中华养生保健》，刊号：2012.04，作者：吴佳蒙，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
