让癌基因沉睡的秘密
每个人体内都有癌基因,如果你能让它永不激活,就一辈子不患癌症。
我们每个人的细胞内都存在着癌基因,只是被体内的抑制因素所控制,处于沉睡状态。随着年龄增大,这种抑制因素减弱,细胞内的癌基因就容易被激活,形成肿瘤或癌变。中老年朋友要想有效预防癌变,首先要了解哪些因素易刺激癌基因,其次要改变不良生活习惯,采取促使癌基因沉睡的措施。
1、黄曲霉素
可引起细胞突变,对癌基因产生强烈的攻击作用,使之激活。黄曲霉素在花生、花生油、玉米、大米中较常见,甚至在胡桃、杏仁、榛子、干辣椒中也曾发现过,其共同特点是这些事物发生霉变后黄曲霉素含量大幅上升。在日常生活中,以上食物出现霉变是应禁止食用。
补充维生素B2
维生素B2客房黄曲霉素激活癌基因,还可通过参与机体代谢来抑制肿瘤的发生和转化。富含维生素B2的食物有鸡蛋、牛奶、雪里红、油菜、菠菜、青蒜等,也可通过维生素B2制剂来补充。
2、酒精
长期喝酒易对细胞造成损伤,进而激活癌基因。特别是肝脏作为解毒的器官,究竟大多由他处理,过多的酒精会损伤肝脏细胞,使细胞癌变。
酒后吃苹果
苹果含有重要的生物活性物质——苹果多酚,可消除酒精引起的过量毒性物质生成,使酒精造成的基因损伤在24小时左右得到修复,防止癌基因被激活。
3、辐射
电视、电脑、手机、医院的X光检查等辐射,会直接作用于基因、蛋白质及酶类,引起电离和化学键断裂,使分子变性和细胞结构破坏,这些都会导致癌基因异常活跃,使人体产生肿瘤的风险大增。
喝红景天茶
红景天具有抵抗辐射引起的细胞突变的能力,当细胞基因受到辐射后,红景天的活性物质可在细胞生长周期内,抑制癌基因,并使受损的细胞进入正常的死亡程序,而不是发展为癌细胞。每日用10-15克红景天水煎服,连服15天,3个月为一个周期。