春季养阳护肝三部曲(5)

  牢记养肝护肝10禁忌

  1、忌酒

  饮酒对肝脏危害极大,酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性,引起酒精性肝炎,肝纤维化、肝癌。因此肝病患者应滴酒不沾,以免加重肝细胞损害。

肝病患者必须戒烟

  2、忌烟

  烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。

  3、忌辛辣

  辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,蕴薰肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

  4、忌食加工食品

  少吃罐装或瓶装的饮料食品,这是由于罐装、瓶装的饮料食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性,而且这些食品多久存、不新鲜,故不适合肝炎病人饮用。

  5、劳累

  肝为人体重要代谢器官,肝炎病人功能失常,营养失调,故疲乏无力,需多休息。因此多休息是治疗关键。

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